Želite li iskusiti pravu i autentiÄnu jogu? Želite li iskusiti sebe u potpunosti, doseći svoj najviši potencijal?Želiti biti sretni? To nije ništa nemoguće ni izvan dosega. Naime, veoma jednostavno. Istinsko iskustvo joge treba kulminirati iskustvom koje nadilazi konceptualni um ega. To bi trebalo rezultirati smirivanjem našeg prezauzetog uma te nadilaženjem istoga. To je kljuÄ za buÄ‘enje našeg srca, unutarnjeg glasa, intuicije i sreće te uspješnog života.
Doživite nevjerojatnu Äaroliju i potpuni mir kroz jogijski stil života na ovom 7-dnevnom odmoru na prekrasnom otoku Hvaru i predivnim Vila Marjan - Pitve i Pansion Marjan - Zavala. Odabrani smještaji su razliÄiti a svaki poseban na svoj naÄin, usidreni na najsunÄanijem otoku Jadrana, otoku Hvaru. Na vama je da odaberete u kojem od navedenih ćete odsjesti tijekom svog boravka.
Jogi Damir voditi će Vas kroz nadolazeću ljetnu bajku okrijepljen golemim i dugogodišnjim iskustvom. Yoga retreat je dar kojim darujemo ponajprije svoju dušu. To je vrijeme posvećeno fiziÄkoj regeneraciji, mentalnom ÄišÄ‡enju i duhovnom blagostanju.
Tijekom boravka imati ćete priliku iskusiti:
• Zanimljiv i dinamiÄan sedmodnevni program voÄ‘en iskusnim uÄiteljima Yoge iz Studia One u Splitu: Damir Božinović, Ivana, Branka...
• Prijatna kombinacija vježbanja, opuštanja i obrazovanja
• Smještaj u ugodnom ambijentu Pitva i Zavale
• Kako živjeti u skladu s Vašim najvećim potencijalom
• Tehnike meditacije za smirivanje uma i emocija
• Yoga i pranayama prakse za upravljanje stresom i pomlaÄ‘ivanje
• Kako ojaÄati auru i zaštititi se od negativnosti
• Zdrava prehrana (vegetarijanska, veganska i druga jela)
• Dnevni joga trening
• Kultivirati dobre navike uspjeha i sreće
• Develop faith in your ability to live according to your highest potential
• Kako razviti vjeru u sposobnost življenja prema Vašem najvećem potencijalu
• Kristalno Äisto more, sunce i osamljene plaže
• ÄŒari masaža (dodatna naknada)
JEZICI:
Engleski i talijanski
PROGRAM:
Tjedan će teći u ugodnoj atmosferi. Program će sadržavati metode i tehnike za rad na fiziÄkom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom tijelu. TakoÄ‘er, program će vam pomoći da probudite svoje unutarnje moći, sposobnosti i potencijale koji Äekaju da budu probuÄ‘eni; inaÄe naš život nikad ne bi mogao postati kakav bi trebao biti. Prije svega, slušajte svoje srce. Znati sebe je znati svemir, jer ste mikrokozmos makrokozmosa.
TakoÄ‘er će se programosvrnuti i na društvenu stranu života tako da će se razmjenjivati misli o razliÄitim aspektima života iz jogijske perspektive. TakoÄ‘er uživati ćemou ukusnoj zdravoj hrani i teÄajevima joge u nedirnutoj prirodi otoka.
Ako ste odluÄili iskusiti pravu yogu i postići znaÄajni pomak u duhovnom smislu, ovaj teÄaj će biti savršen vodiÄ na tom putu. Ovo je usitinu putovanje u centar vašeg bića.
Dnevni raspored:
• 06: 30 - 07:00 BuÄ‘enje uz Äajanku
• 07: 00 - 08:30 Praksa Joge (meditacija uz izlazak Sunca, asana, pranayama)
• 08:30 DoruÄak
• 12:00 - 13:30 PouÄni razgovori u domeni joge (lekcije, filozofija joge, voÄ‘ena meditacija)
• 13:30 RuÄak
• 14:00 - 18:30 Slobodno vrijeme (kupanje, opuštanje)
• 18:30 - 19:30 Poslijepodnevna opuštajuća joga i meditacija
• 19:30 VeÄera
• 20:30 - 21:30 VeÄernji programi okupljanje, druženje, ugodni razgovori, pjevanje...
Ovaj program ukljuÄuje dva besplatna izleta. Jedan je s brodom na otok ŠÄ‡edro, a drugi na vrh otoka Hvara.
U cijenu je ukljuÄeno sljedeće:
• Veganska i organska jela
• 7 noćenja
• Dnevna praksa joge i meditacije
• 2 izleta
• Teorija, pouÄni razgovori i vježbe dva puta dnevno
• sesija dnevne meditacije
• yoga oprema i pribor
VeÄernji dogaÄ‘aji:
• Jednom mjeseÄno: meditacija uz svijeće
• Jednom tjedno: filmska veÄer joga dokumentarnih filmova
• Jednom mjeseÄno: meditacija uz puni mjesec
Potrebne vještine/ razina znanja:
poÄetnik, srednji, napredni
Što donijeti:
Molimo vas donijeti udobnu i prirodnu odjeću. U sluÄaju povremene kiše ilizahlaÄ‘enja, ne zaboravite džemper i Äarape. TakoÄ‘er , možete donijeti vlastitu joga prostirku, iako će ih biti dovoljno .
Yoga uÄitelji iz Studia One u Splitu i domaćini vila i pansiona Marjan žele dobrodošlicu svima koji su u potrazi za većim znaÄenjem i dubljom vrijednošÄ‡u u životu te žele iskusiti prednosti joge u svakodnevnom životu.
Cijena su za ukupan smještaj, prehranu, poduÄavanja za 7 dana iznosi 700,00 EUR po osobi za dvokrevetnu sobu, smještaj u jednokrevetnoj sobi iznosi 750,00 EUR po osobi.
Special prices for participants of the Hatha Yoga Teacher Training course.
